Твоє тіло не ліниве. Йому просто потрібен правильний сигнал.
Ми не віримо в “мотивацію на понеділок”. Ми знаємо, що справжні зміни починаються там, де є розуміння і дія. У нас ти не будеш боротись із собою — ти почнеш взаємодіяти з власним тілом так, як воно на це заслуговує.
Light Energy
Пакет для тих, хто хоче увійти в ритм м’яко й без тиску. Підходить новачкам, які роблять перші кроки у фітнесі або повертаються після перерви. Включає доступ до тренувальної зони та два групові заняття щотижня в адаптованих малих групах. Ідеальний варіант, щоб зрозуміти своє тіло, звикнути до навантаження і визначити комфортний формат.
Цей пакет створений для тих, хто готовий тренуватись регулярно. Ти отримуєш 3–4 групові заняття щотижня на вибір: кардіо, функціональні тренування, баланс або мобільність. Включено доступ до зон розігріву та стретчингу. Пакет підходить для побудови витривалості, скидання ваги або загального тонусу. Зручно комбінується з робочим графіком.
Для тих, хто хоче глибше розуміти, що робить. У пакет входить одне персональне заняття на тиждень з тренером + безліміт на групові заняття. На базі консультації складається індивідуальний план під ціль (жироспалення, сила, відновлення). Тренер контролює техніку, прогрес і коригує програму. Це твій гібрид: свобода руху й точна система.
Максимальний формат для повної перезарядки. Два персональні заняття щотижня, адаптований тренувальний план, консультація з харчування та підтримка. Ідеально для тих, хто готується до змін: схуднення, трансформація фігури, повернення після травм або періоду без активності. Повний фокус тренера на тобі — з аналізом результатів та мотивацією зсередини.
